ニュースリリース

日頃より、ご利用いただきありがとうございます。

陸上競技場等の屋外施設は10月31日(水)をもって、

今シーズンの営業を終了しました。

なお、遠軽パークゴルフ場のみ11月5日(月)まで営業します。

 

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えんがる温水プールは、施設点検のため下記の期間臨時休館します。

利用者の皆様には、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

なお、トレーニングルームは通常営業(午前10時~午後9時まで)しております。

休館期間 12月3日(月)~12月21日(金)

営業再開 12月22日(土) 午前10時

 

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えんがる温水プール2階トレーニングルームには、様々なマシンを設置しています。

トレーナーが常駐していて、マシンの説明などを行えます。

このページでは、導入しているマシンについて掲示させて頂きます。

利用料金については、HP内施設紹介ページを開いて頂き、えんがる温水プールのページにて閲覧できます。

 

ランニングマシン  7台

アップライトバイク 3台

リカンベントバイク 3台

クロストレーナー  1台

AMTマシン    1台

 

 

 

 上半身トレーニングマシン 

チェストプレス

プルダウン

ペック/リアデルト

アブドミナルクランチ

 

 

 

 

 下半身トレーニングマシン 

レッグプレス

レッグエクステンション

レッグカール

インナーサイ/アウターサイ

 

 

 

 

 フリーウエイト・ケーブルマシン 

ファンクショナルトレーニングシステム(ケーブルマシン)

スミスマシン

ベンチプレス

パワーラック

アジャスタブルベンチ

フラットベンチ

腹筋台

背筋台

バーベル 20kg 2本

アームカールバー 10kg 1本

ダンベル1~10kg 12・14・16・18・20・22・24・26・28・30kg

 

パワープレート(1回15分 500円)

パートナーストレッチ(1回15分 500円)

 

 

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今年度は4月12日よりスタートします。

当日申込みもできますので、お気軽にご参加ください。

■日時    4月12日(木)~平成31年3月20日(水)(毎週木曜日)

      午後1時30分~午後3時00分

      ※年末年始や祝日など曜日を変更することがあります。

■場所     総合体育館

■対象     18歳以上の女性

■定員     なし

■講師     前島 芽衣 氏(エアロビクスインストラクター)

■内容     エアロビクス&ストレッチほか

■持ち物    運動靴・タオル・飲料水などをご用意下さい。

■費用     体育館利用料のみ

        ※スポーツ安全保険には加入しませんので、けが等には十分ご注意下さい。

■託児     幼児の一時預かり所(1歳6ヶ月以上、5名)を設けております。

        事前申込みが必要になりますので詳しくはお問い合わせ下さい。

■申込期間    4月1日(日)~

■申込み      総合体育館

        電話 42-1903

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大会参加児童・保護者・関係者 各位

 

昨日開催の陸上大会は無事終了しました。

選手の皆様、大変お疲れ様でした。

保護者・関係者の皆様、たくさんの応援をいただきありがとうございました。

また、大会開催にあたりご支援をいただいた競技役員の皆様に厚く御礼を申し上げます。

 

NPO法人遠軽町体育協会

 

 

 

 

 

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